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Vers un mieux-être global

L'antigymnastique est une méthode visant à mieux habiter son corps.
07 août 2015, 11:39
/ Màj. le 20 oct. 2015 à 10:39
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sguggenheim@lacote.ch

L'antigymnastique? Jean-Pierre et Elsbeth ont plus de facilité à parler des bienfaits qu'ils retirent de l'antigymnastique qu'à décrire la méthode elle-même . Ce qu'il y a de sûr, c'est qu'à présent ils ne pourraient plus s'en passer. "Je suis des cours d'antigymnastique depuis 2011 et je ne me suis pas arrêté. Cela m'est devenu nécessaire. Ces séances m'ont aidé à retrouver une direction, un but à mon existence à une époque où je croyais que ma vie était finie" , confie Jean-Pierre, 84 ans. Au-delà de ce bien-être global, il se sent mieux dans son corps et son épaule b...

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