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En ville pour garder la forme

Tous les jeudis, l’équipe d’Urbain Training propose des séances de sport gratuites et en plein air. Reportage.

24 juil. 2016, 23:35
/ Màj. le 25 juil. 2016 à 00:01
Urban Training a St Prex le 21.7.2106 © photo Michel Perret Urban_Training_St_Prex_21_7_2016

sophie zuber

szuber@lacote.ch

Lorsque les cuisses brûlent, que la respiration se fait haletante et que les genoux tremblent, rien de tel que la douce voix de Marie pour motiver les troupes: «Allez, encore quelques secondes à tenir, c’est rien, 12 secondes de squat dans une vie». Suivie par une dizaine de Saint-Preyards – et c’est un beau chiffre pour l’été –, la coach sportive opère dans la rue et fait du bourg, l’un des plus beaux fitness du monde.

Né en 2010, le concept gratuit de l’Urbain Training propose de faire du sport en groupe, tout en utilisant le mobilier urbain. Développé par le coach sportif Mathieu Gleyre, l’effet de mode a pris de l’ampleur dans toute la Suisse romande: «Au départ, seules Genève, Lausanne et Yverdon ont adopté le concept. Aujourd’hui, nous sommes présents dans 29 villes.»

Bancs publics sollicités

En guise de séance, une heure de marche rapide...

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