Aider, est-ce bon pour la santé?

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Psychologie L’altruisme, c’est bien. Mais si venir en aide est une quête permanente, attention aux dérives.

 18.08.2021, 05:00
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Apporter son aide peut faire du bien au moral.

Des études ont montré que faire un don d’argent, de temps ou d’objets, améliore l’estime de soi. L’altruisme apporte en retour de la gratitude que notre cerveau traduit immédiatement en hormones de dopamine.

Si les bienfaits de l’altruisme sur le sentiment de bien-être participent au maintien de la bonne santé et sont démontrés, être en quête permanente de venir en aide aux autres pourrait être le signe d’un malaise psychologique et affectif.

Dans tous les cas,...

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