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 22.12.2020, 12:00
Lecture: 6min

Booster votre système immunitaire? Peine perdue

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Gingembre, sel, citron, ou cure de désintoxication? Le mieux est juste de garder un régime équilibré.
Gingembre, sel, citron, ou cure de désintoxication? Le mieux est juste de garder un régime équilibré. ©Claude Calcagno - stock.adobe.com
Par Anne Devaux
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Santé Argument publicitaire, le renforcement du système immunitaire est brandi pour vanter moult produits, du yaourt aux vitamines. Mais comment fonctionne-t-il réellement ?

Nous ne sommes pas égaux face à une infection. L’efficacité de notre système immunitaire se mesure à notre seuil de résistance aux maladies et à leurs complications ainsi que notre rapidité à en guérir. Cette année, dans l’incertitude créée par le Coronavirus, l’idée de transformer son système immunitaire en champion pousse à rechercher toutes les bonnes recettes possibles...

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