Comment mieux faire face aux défis de l’existence

Premium

Notre capacité à surmonter les épreuves dépend aussi de notre environnement. ©splendens - stock.adobe.com

Trajectoire Face aux difficultés, comment faire pour résister et avoir du plaisir malgré tout? Les solutions ne manquent pas, à chacun néanmoins de trouver les siennes.

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Un jour ou l’autre, nous sommes tous confrontés à des événements de vie stressants, comme peuvent l’être le deuil d’un proche, une rupture amoureuse, la maladie, un accident ou la perte d’un emploi, pour ne prendre que quelques exemples.

Comment faire face aux défis de l’existence et éviter de sombrer lorsque les malheurs frappent à notre porte? C’est peut-être, pour commencer, une...