De la nervosité, mêlée à l’excitation et à la curiosité. C’est le mélange de sentiments qui m’habite en ce vendredi après-midi alors que je m’apprête à retrouver Carine Roth, guide de thérapie par la nature, qui propose depuis le début de l’année des bains de forêt au col du Marchairuz.
Un bain de forêt, qu’est-ce que c’est? Le concept est né au Japon. L’idée est de passer deux ou trois heures parmi les arbres, pour retrouver ce lien à la nature que nous perdons dans le stress de nos vies ultra-connectées. «En général, cela se fait en groupe, pour pouvoir partager son expérience avec les autres, m’explique Carine. Des gens qui ne se connaissent pas deviennent un ensemble, reconnectés avec la nature mais aussi entre eux.» Mais aujourd’hui, elle me guidera dans un bain de forêt individuel.
La chienne Luna se joint à nous. Nous arrivons à l’orée de la...