«Cinq personnes, c’est une belle participation pour un premier rendez-vous», se réjouit Christophe Vallar. Le travailleur social encadrait dimanche matin dans une des salles du collège secondaire de Nyon-Marens la première séance d’activités sportives gratuites pour les adultes. Une démarche lancée par la Ville qui se décline sur celle proposée depuis un an aux enfants le dimanche après-midi et qui se révèle un succès.
Jusqu’au 31 mars, de 9 heures à 11 heures, Viviane Probst, étudiante en science du sport à Lausanne, anime ces cours qui ne nécessitent pas d’inscription préalable. La jeune femme se veut avant tout à l’écoute de ses élèves.
Pas besoin d’avoir une super condition physique
Avant la pause, prévue à 10 heures, durant laquelle des boissons chaudes sont offertes, elle leur a demandé quelles étaient leurs attentes. «Je souhaite avant tout qu’ils éprouvent du plaisir, une sensation de bien-être», indique-t-elle. Etirements, Pilates, pas besoin d’avoir...