24.02.2020, 16:00

Sportifs amateurs: claquages, entorses, fractures… 4 conseils de pros pour éviter les blessures

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Le football fait partie du top 3 des sports dont la pratique est le plus dangereux pour la santé.

Limiter la casse Deux professionnels de la santé et du sport divulguent leurs conseils afin d’aider les sportifs amateurs à prévenir les blessures.

Le claquage derrière la cuisse quelques secondes après une entrée en jeu, une clavicule qui se fissure après une charge ou une entorse à la cheville à la suite d’une mauvaise réception; que ce soit en football, en hockey ou en basket, le catalogue des blessures dans le sport amateur varie peu d’une année à l’autre.

Mais comment les sportifs amateurs peuvent-ils éviter de passer l’entier ou une partie de...

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