Fabrice Midal: "l’été, c’est l’occasion extraordinaire d’être en rapport au rythme des choses"

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Bien-être (1/6) Les conseils d’un philosophe qui sait se foutre la paix et faire de son hypersensibilité une force. Et profiter de chaque saison.

 06.07.2021, 15:00
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Pour Fabrice Midal, se ressourcer est toujours une question d'aller dans le rythme et non à son encontre.

Philosophe, fondateur de l’Ecole occidentale de méditation, auteur à succès, Fabrice Midal a écrit près d’une trentaine d’ouvrages traitant de méditation ou d’autres thèmes que cette expérience éclaire d’un jour nouveau. Qui mieux que lui pour commencer notre série estivale sur le bien-être?

Que représente l’été pour vous?

C’est le moment d’un passage. C’est toujours passionnant, les moments où on doit apprendre à changer de cadence. Au fond, dans la vie, c’est peut-être ça le plus important, d’être dans le bon tempo. L’été,...

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