Comment bien préparer sa saison de ski
Avez-vous le matériel adéquat pour vous lancer à l’assaut des pistes? Suivez notre petit pense-bête pour vous en...
21.11.2018 17:27Premium
La Côte, complice de vos évasions
5 exercices pour bien préparer les sports d’hiver
Loisirs Novembre pointant le bout de son nez, il est grand temps de vous préparer à reprendre votre activité hivernale favorite. Que vous soyez ski alpin, ski de fond, raquettes ou randonnée, nous vous proposons cinq exercices qui vous permettront d’être prêts physiquement pour le jour J.
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L'équipe de CrossFit All Elements: Alain Mottier (devant), Jessicy Falcy, Gillie Gordon et Tim Gordon.
Christian BONZON
Ne vous laissez pas abuser par la grisaille automnale. La saison des sports d’hiver est bien plus proche que vous ne le pensez! Bientôt, vous pourrez à nouveau profiter des sommets enneigés pour exercer votre activité hivernale favorite. Et que vous soyez amateur de ski – alpin ou nordique – de raquettes ou autre peau de phoque, vous voudrez probablement en profiter rapidement et totalement....