Méditation dynamique en mouvement libre événement du 23 mars 2023 à Local du quartier du Stand

La Voix du Coeur, inspiré de DANCEmandala, méditation dynamique en mouvement libre qui mêle l'expression corporelle et l'expression artistique. Une invitation à se laisser porter par les différents rythmes de musique, notre souffle, notre rythme interne, les vibrations du corps, l'expression des mains et ma voix qui offre une légère guidance. Un moment précieux qu'on s'accorde dans la rencontre avec soi-même pour aspirer à plus de sérénité, d'écoute, de paix intérieure, de laisser être et de pleine présence.

Les jeudis 12 janvier, 23 février, 23 mars et 27 avril, 18h30-20h

 Pour y participer :

• Je mets des vêtements confortables,
• Je viens avec une gourde remplie d'eau
• Je me mets en mode "curieux, sans attente, ni jugement"
• Je me lance le cœur ouvert

Inscription souhaitée.

Renseignement et inscription: Tania Bloch, doudou@infomaniak.ch, 078 721 57 79