Méditation trantriques événement du 11 octobre 2018 à Centre Prévention et Santé

Méditations tantriques, conférence-atelier avec Roger-Michel Berger.
A son origine en Asie, le tantra s’appelait souvent le yoga de l’Amour. La pratique du tantra comprend le travail sur le souffle comme dans d’autres formes de yoga, mais aussi le travail sur l’énergie, notamment l’énergie sexuelle. Dans la pratique de la méditation tantrique tout est prétexte à revenir à soi en conscience en utilisant les trois clés du tantra : la respiration, la voix, le mouvement. Il y ainsi de nombreuses opportunités comme le chant, le silence, la contemplation de la nature, la marche consciente, le massage méditatif ou encore le plaisir d’un bon repas …