Bain de Foret - Méditation en déambulation événement du 24 juillet 2021 à Bois de chêne

Afin de profiter du magnifique Bois de Chêne, je vous propose d'éteindre vos téléphones et de faire une marche / halte / méditation en forêt en silence.
Aucune expérience préalable nécessaire.
Apporter de quoi être au chaud et au sec, une tasse et de quoi noter ses réflexions.
Une activité nommée Shinrin Yoku au Japon, où elle a été développée et prouvé son efficacité contre le stress et toutes ses conséquences néfastes, accélèrer le processus de guérison et lutter contre la dépression et désordres post-traumiques
Inscription jusqu'au 23 juillet, 15 personnes