Stage de Yin Yoga & MTC événement du 19 novembre 2022 à La Tête en l'Air

Le Yin Yoga est une approche douce alliée à un rythme lent, qui nécessite peu d’engagement musculaire et facilite l’assouplissement. Une pratique accessible, qui amène une relaxation physique et mentale.

L’approche taoiste et de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) proposent une théorie sur l’énergétique chinoise au travers du réseau des méridiens, le Qi et les 5 éléments. La pratique du Yin Yoga combinée à l'approche holistique de la MTC offre une plateforme d’exploration multidimensionnelle, sur les plans physiques et énergétiques.

Tout niveau bienvenu