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Course à pied: 5 conseils pour débuter sans se blesser
Le printemps est arrivé et les courses populaires aussi. Si sortir courir est un excellent réflexe, il faut bien s’y prendre. Explications.
Maxime Moreillon, médecin du sport à l’Hôpital de la Tour, et Vincent Lasnel, physiothérapeute au centre Kenzen à Nyon.Vincent Lasnel, physiothérapeute au centre Kenzen à Nyon.
Cédric SANDOZ
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