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Comment le coronavirus peut mettre à mal notre santé mentale

Tous les voyants de la santé mentale sont passés au rouge avec la crise sanitaire. Nous entamons la rentrée avec une seule certitude: la vie ne reprendra pas comme avant.

18 août 2020, 14:00
La crise sanitaire a fait surgir un lot d'angoisses chez certaines personnes.

Un mot émerge des constats des spécialistes de la santé mentale: incertitude. L’incertitude nous confronte à nos vulnérabilités personnelles et collectives. Elle génère des comportements anxieux qui se manifestent dans nos interactions. Le port du masque peut ainsi cristalliser la peur de la contagion et le rejet agressif de l’autre lorsque l’obligation n’est pas respectée.

La hantise de la maladie et celle de la mort se sont infiltrées dans notre vie quotidienne. Elles limitent notre capacité à agir et augmentent notre insécurité psychologique. Or, économiquement et socialement, nous vivons un moment de profonde remise en question. Au centre des préconisations, un autre mot émerge: solidarité. Il s’agira davantage de cohésion que de charité. Demander et accepter de l’aide ne sera ni un signe de faiblesse, ni un luxe.

Redéfinir nos priorités

La crise sanitaire nous a obligés à réfléchir à nos priorités et la crise économique va amplifier l’urgence de...

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